Browsing Tag

Livsstil

Min nya hudvårdsrutin

Inlägget innehåller annonslänkar

Hola! Internetkompisar! Idag tänkte jag att vi ska snacka hudvård, för det är väl liksom en del av det man gör när man är kompisar? Delar med sig av tips? Om shopping och utseende och allt annat stereotypt tjejsnack, eller? Oavsett om det är en kompisgrej eller inte tänkte jag i alla fall visa er mina nya tvåler, scrubs, krämer och pads!

Någonstans mellan mitt inlägg om hyperpigmentering och eventet hos Electa  bestämde jag mig för att satsa på att få bra hy, framförallt då hyn ansiktet som inte bara är fläcklig utan även tidvis knottrig, sprucken och stram. Samtidigt som jag tog detta beslut gick jag som sist på bollen in på Rituals och fylldes av eufori och lyx. I kombination med mitt peroidmässiga shoppingberoende (nåja, begär) blev jag inom ett par dagar innehavare av hudvårdsprodukter nog till ett mindre parfymeri.

Från att under en tid tvättat ansiktet med tvål i duschen och somnat med smink mer som en regel än som undantag har jag nu en morgonrutin, en kvällsrutin och en två-gånger-i-veckan-rutin.

Att kalla något en rutin efter bara ett par veckor kanske känns naivt enligt er, men jag tror verkligen på det här, det känns redan naturligt att både starta och avsluta dagen med ett rent, väldoftande face och jag ser mig själv fortsätta med det år efter år. Det krävdes nämligen inte många dagar innan jag såg resultat, och resultat är det mest motiverande som finns, eller hur?

Än har mina fläckar inte bleknat, det kommer ta år innan de svagare och försvinner gör de nog aldrig, men trots det har jag överlag fått en jämnare hudton. Av porer som tvättas ur och döda hudceller som skrubbas bort. Dessutom hindrar jag uppkomsten av nya knottrigheter, finnar och porer som tidigare varit orsaken till de mörka fläckarna.

Och, jag förstår att ni undrar nu. Hur jag kunnat gå med dålig hy och dåliga vanor utan att ens försöka göra skillnad och jag måste bara berätta hur mycket jag kämpat. Ni som hängt med länge-länge kanske kommer ihåg perioden då jag lasrade kinderna och fick ångest på tåget hem av smärtan. Min mammas plånbok kommer säkert ihåg tiden i högstadiet då jag var sjätte vecka gick på ansiktsbehandling med syror och kemisk peeling. Min egen plånbok minns rader av krämer, oljor och medicinskt testat smink men ingenting fungerade då. Under den tiden var jag fortfarande sjuk och försatte min kropp i total panik år efter år. Vätskebalansen var på botten, salter, vitaminer och mineraler var på botten och min hud hade noll förutsättningar att lyckas. Energin gick åt annat.

Idag har jag varit fri i två år och efter att min kropp balanserats och även vant sig vid nya hormoner är utgångsläget något annat. Att jobba med huden nu är inte längre att gå i motvind.

Nog babblat, här är mina nya favoriter!

1. Rituals of Hammam Scrub

Mörka fläckar, ojämn hudton och torrhet hittar jag inte bara i ansiktet utan över hela kroppen. En scrub hjälper mig att bli av med gamla hudceller och ge plats åt ny, fräsch hud. Med min hudton blir jag brun på ett kick i solen och detta året hoppas jag på att bli härligt gyllenbrun snarare än patchigt smutsbrun, även här ska tricket vara scrub.

Två gånger i veckan tar jag extra tid på mig i duschen och skrubbar loss med Rituals uppfriskande seasaltscrub med eucalyptus och ingefära! Här hittar ni Rituals of Hammam Scrub!

2. Hand- & Bodylotion med vit persika och grape

I födelsedagspresent av en vän fick jag Lagerhaus hand- och bodylotion med doft av vit persika, grapefrukt och sheasmör och den passar mig utmärkt! Eftersom jag är överkänslig mot parfym och således aldrig använt någon är det höjden av lyx för mig att kunna dofta gott utan dunkande migränhuvudvärk på köpet. Dessutom spritar jag händerna med 70% alkohol flera gånger om dagen och behöver återfukta händerna konstant. Hand- och bodylotionen hittar ni här!

3. Rituals Reflection Handwash

Anledningen till att jag från första början satte min fot inne på Rituals var denna handtvålen. Under TIC i våras bodde vi på Grand Hotel i Saltsjöbaden och på handfat och i duschen stod så grymma tvålar att jag var tvungen att fota och köpa med mig hem. Reflection handwash doftar friskt och mycket av eucalyptus och mint och hela badrummet känns fräscht efter en handtvätt. Jag älskar den! Här hittar ni världens mest väldoftande handtvål!

4. Rituals of Hammam Olive secret

Okej, Olive secret är fortfarande lite av ett mysterium för mig men hamnade i mitt badrum efter butiksbiträdets förklaring och demonstration om hur den hjälper scrubben att göra sitt. Konsistensen är ungefär som en fluffig aloe vera och krämen sätts på huden innan scrubben och tvättas alltså av efteråt. Olive secret beskrivs som en duschpasta och kan självklart även användas som tvål. Den ska vara extra näringsgivande och bra för torr hud. Än så länge har jag inte testat att skrubba utan den och kan därför inte ge någon kommentar på vad för effekt den egentligen ger men oavsett adderar den åtminstone till lyxkänslan vilket alltid är ett plus! Rituals of Hammam Olive secret finns även den här!

5. Exuviance Skinrise Bionic Tonic

Tricket för ansiktet? Dessa padsen!!! Redan innan jag fick testa dem hos Electa hade jag sett dem florera på sociala medier och alla mina förväntningar besannades när de äntligen kom i mina ägor. Padsen är dränkta i världens mest uppiggande serum, även det proppat med bland annat eucalyptus och stryks på efter tvätt men innan dagcreme. Sammansättningen exfolierar, vårdar och återfuktar och lämnar den renaste känslan efteråt. Doften är Exuviances klassiska fast bättre!

Efter ett tips hos Josefin Dahlberg klipper jag padsen i två och sparar in på slantarna, det räcker mer än väl! Padsen hittar ni till exempel här!

6. Lagerhaus duschcreme med vit persika och grape

En duschcreme som matchar doften av hand- och bodylotionen? Ja tack! Ännu en present av min fina vän Ellen som ska få gå varm en tid fram över. Att förpackningen är fin är ännu ett plus. Duschcremen hittar ni på Lagerhaus här!

Utöver detta har jag såklart ansiktstvätt, ansiktsvatten och sminkborttagning, vill ni se det? Berätta!

Nu ska jag på spännande event och hoppas på en kanondag även för er!

 


Tyckte du om inlägget? Lämna gärna en kommentar eller tryck på härtat här nedanför! Glöm inte att följa mig på Bloglovin’ och Facebook för mer updates!

4

Det som ger mig energi och är viktigt.

För några veckor sedan skrev jag ett inlägg om att göra vad man borde, eller bara vad man vill. Det handlar om förväntningar på hur man ska leva, från sig själv, och från omvärlden. Det handlar också om att jag är den som bestämmer över mitt liv. Jag utformar min egen vardag.

Under årets Winter Workation samlades vi vid ett tillfälle i en ring av stolar och i en trygg cirkel valde många att öppna upp sig och dela med sig av sina egna livserfarenheter, många baserade på just förväntningar och den prestationsångesten som medföljer. Vi pratade om prestationsångestens förmåga att döda kreativiteten och lusten. Om depressioner och utbrändhet och de uttmattningssyndrom som drabbar fler och fler. Vi snuddade vid ämnet att komma tillbaka och vikten av att veta vad som faktiskt är viktigt.

Från min morgonpromenad med Selma. Skånsk vinter.

När jag kämpade med min ätstörning la jag ner en del tid och fokus på att hitta nya intressen att använda tiden åt som tidigare tillägnats det sjuka. Det fungerade bra och även om det just då kändes meningsfullt att skriva ner på papper i vilka bitar mina dagar skulle delas in rann det hela ut i sanden i takt med att min sjukdom krävde mindre och mindre uppmärksamhet.
Sedan jag senast skrev ner mina livstårtbitar har mycket hänt och idag lägger jag knappt någon energi alls på min kroppsform, jag har slutat väga mig hemma och min värdighet har inte längre en siffra.

Den senaste tiden har jag alltså inte behövt, och kanske inte heller tänkt på att ta vara på min tid och fylla den med saker som ger energi, istället för att ta. Som det ser ut just nu ägnar jag obehagligt många timmar per dag åt slösurfande och tevetittande – något som kanske inte nödvändigtvis snor energi, men som verkligen heller inte ger, utan mest agerar som utfyllnad i mitt inte så händelserika liv. Samtidigt sitter jag och pusslar i mitt schema för att få in en timmes kaffe med Clara och två timmar foto med Bea. Slutsatsen? Jag slösar bort mitt liv med saker som inte ger mig något, och kämpar med att få in de bitar jag verkligen vill ha. Jag lever någon slags transportsträcka mot ingenting. 

Det är enkelt för mig att tänka att jag ska ägna mig åt mer meningsfulla saker, men det är svårt att göra utan att ha koll på vad de där sakerna egentligen är. För att verkligen förtydliga dem för mig själv satte jag mig ner med penna och papper och djupdök i vad som ger mig energi, och är viktigt.

Att skapa något bara för att.

Yoga

För att stänga av totalt. Låta huvudet vila och fokusera enbart på att finnas. För att känna efter hur min kropp mår och för att börja ta hand om den efter år av misshandel och alldeles för många stillasittande timmar. Förra veckan efter att mina händer skapat frustration för mig, anmälde jag mig till en yogakurs. Jag tänker att all rörelse är bra mot smärta, om inte annat för att få igång blodcirkulationen. Vad jag inte kom ihåg sen jag tidigare utövat yoga är den fantastiska känslan av att inte tänka på någonting alls under nittio minuter.

Lugna morgonstunder

Jag övar mig på att gå upp tidigare om mornarna och älskar de timmarna jag får ensam i tystnad innan dagen startar på riktigt. Jag vill bli ännu bättre på att komma upp och spendera ännu längre tid i lugnet. För att vakna i min egen takt. För att lyssna på tystnaden. För att njuta av en extra kopp kaffe i lugn och ro.

Bloggnätverka

För att prata ohejdat om bloggtorka och SEO. Fotografera maten utan att bli särskillt utstirrad. Även om jag inte bloggar som arbete lägger jag mycket tid på min egen blogg och hela bloggvärlden. Detta är något jag gärna fortsätter med men för att fortsätta vara motiverad och inspirerad är det dock fint att ibland få bolla lite tankar med andra likasinnade.

Andra saker jag vill använda min tid till är till exempel att fika med mina vänner, prova nya sätt att arbeta med händerna, långa promenader med Selma, utflykter till skogen, mer matlagning utan recept och vardagslyx med min sambo. Vad ger er energi?


Tyckte du om inlägget? Lämna gärna en kommentar eller tryck på hjärtat här nedanför! Tack! 

6