Deprecated: Function create_function() is deprecated in /customers/4/c/1/emiliawesterstrom.se/httpd.www/wp-content/themes/freyja/framework/woocommerce/includes/functions.php on line 67 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; ilgelo_about has a deprecated constructor in /customers/4/c/1/emiliawesterstrom.se/httpd.www/wp-content/themes/freyja/framework/widget/widget-about.php on line 15 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; ilgelo_posts has a deprecated constructor in /customers/4/c/1/emiliawesterstrom.se/httpd.www/wp-content/themes/freyja/framework/widget/widget-posts.php on line 16 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; ilgelo_big_posts has a deprecated constructor in /customers/4/c/1/emiliawesterstrom.se/httpd.www/wp-content/themes/freyja/framework/widget/widget-big-posts.php on line 16 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; ilgelo_banner has a deprecated constructor in /customers/4/c/1/emiliawesterstrom.se/httpd.www/wp-content/themes/freyja/framework/widget/widget-banner.php on line 15 Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; ilgelo_full_banner has a deprecated constructor in /customers/4/c/1/emiliawesterstrom.se/httpd.www/wp-content/themes/freyja/framework/widget/widget-full-banner.php on line 15 Tips – Emilia Westerstrom Tips – Emilia Westerstrom
Browsing Tag

Tips

Om studiofoto, ätstörningar och Kroppshets på SVT play.

Hallå halli hej så länge sen vi pratade med varandra. Titta vad jag har gjort: tagit bilder i en studio.

Det är min nyfunna vän Alma som har plåtat- hon hade bokat studion på sin praktikplats för att göra en grej med en riktig modell i superlockigt hår, men tiden hade klaffat med något annat och när studion ändå redan var bokad frågade Alma mig om jag ville vara med på några bilder istället. Det vill jag, svarade jag då och förra söndagen möttes vi upp, jag fick bli sminkad och Selma fick bli klappad så länge och sen fyrade vi av bilder tills vi blev alldeles för sushisugna.

Foto: Alma Bengtsson

Kvällen innan hade jag streckkollat Mia Skäringers Kroppshets på SVTplay. Har ni sett den? SE!

För er som hängt med mig länge är det ingen nyhet att jag under alla mina tonår och fler år därtill tampats med ätstörningar. Jag har straffat min kropp i decennium för att den inte ser ut exakt så som samhället fått mig att tro att den ska. För att den aldrig kommer göra det och för att oavsett hur lite jag äter eller hur snabbt jag går kommer magen vara för hårig och fingrarna för korta.

Under perioder skolkade jag från lektionerna för att inspektera felen i speglarna på skoltoaletten. Eller för att värma kroppen under handfläkten när den blivit för misshandlad för att klara av det själv.

Mitt första minne av ätstörningen kommer från en stuga i fjällen tvåtusensju och jag ljög för att slippa den varmachokladen. Mitt sista besök på ätstörningsenheten avklarades nio år senare. Förstår ni hur många månader veckor dagar timmar det är, som ägnats åt att plåga det enda jag har. Att plåga mig.

Jag grät så mycket under seriens alla tre avsnitt och jag tror att ni kommer göra det samma, men det är värt det och det är viktigt för det är inte rimligt att lägga så mycket som en sekund på att hata på och förstöra den enda kropp du har. Den som dessutom bara är ett hopkok av celler och inte alls något som bestämmer ditt värde eller din rätt att må bra.

Foto: Alma Bengtsson

För bara ett kort tag sedan hade jag varit så arg på kroppen för hur den ser ut på bilderna. Gropen ingen annan lägger märket till och hakan som trycks ihop för att munnen skrattar. Men jag är glad för den idag, kroppen, för att den tog mig till en studio och balanserade på en hög pall och tänkte på att sträcka ryggen, vinkla foten och slappna av i händerna och ha roligt. Den förtjänar aldrig att bli straffad för hur den ser ut. Inte din heller. Inte någon av era kroppar.

Hörrni. Följ min vän Alma HÄR, och se Mia Skäringers Kroppshets HÄR.

Hur jag redigerar mina mobilbilder

Sedan jag började publicera lite mobilbilder här då och då har jag fått några frågor om hur jag redigerar dem och får dem så ljusa och fina. Jag tänkte att jag skulle dela med mig av hur jag gör, men jag vill också bara klargöra att det absolut bästa man kan göra såklart är att ta en bra bild från början. Ansträng dig lite för att hitta bästa selfieljuset, dra fram en reflexskärm om du har och tänk gärna på samma sätt som om du skulle tagit bilden med en systemkamera. Med dagens mobiltelefoner går det att fånga hur fina bilder som helst.

Sköter man allt det där snyggt redan innan bilden fyras av kan det räcka med ett VSCO-filter. På bilderna HÄR har jag tillexempel endast lagt på M5, och på pizzabilden HÄR har jag inte gjort mer än att lägga A6 on top. Men så finns det ju de där andra gångerna när en bild bara knäpps av i farten eller när ljuset är omöjligt hur man än roterar omkring. För de gångerna har jag en hel del ess i rockärmen. Häng på!

Jag ljusar alltid upp bilden först i Bildjustering

Ljusa upp och ge kontrast

Det första jag gör när jag tagit en mobilbild jag vill redigera är att öppna den i Snapseed. Jag börjar med Verktyg -> Bildjustering och går igenom de olika stegen. Oftast drar jag mest i ljusstyrka, atmosfär och skuggor. På bilden ovan har jag dragit upp ljusstyrkan ganska extremt, och det brukar jag göra! Bli inte rädd om bilden tappar kontrast, det går att fixa tillbaka i skuggor!

Penselverktyget <3

Plocka bort störande detaljer

När jag är klar med Bildjustering går jag eventuellt in på Verktyg -> Healing, det är precis som man kan tro en motsvarighet till Photoshops Lagningspensel och trollar bort allt från störigt ludd till hyllkonsoller. Måla med verktyget över biten du vill ta bort och vips så är det väck!

Efter Healing går jag in på det viktigaste – Pensel!! Med penselverktyget brukar jag jämna till ljuset lite genom att ljusa upp störiga skuggor, i detta fallet den som skapats av hyllplanet, och den väldigt mörka där soffkuddarna ligger huller om buller. Tänk bara på att inte mixtra allt för mycket med exponering, överdriver man får man snart en effekt som snarare ser ut som extremt dålig HDR än något annat.

Mättnad, under Pensel, är mitt bästa trick

Jämna till färgen

Mitt absoluta favorittrick är Verktyg -> Pensel -> Mättnad. Holy macarony, där händer det grejer. Eftersom jag i grund och botten är en perfektionist av rang (ja, det tar emot att lägga upp detta inlägget som inte alls är fint), började jag använda mättnadspenseln för att få samma nyans av vitt i alla mina Instagrambilder. Det störde mig alldeles för mycket om en bild hade ett blått stick och en annan ett gult, så jag började sudda ut allt vad färg heter, helt enkelt.

Jag målar med -10 på vissa ställen, och -5 på andra, risken är annars att det i bilder som denna hade fått en touch av ”jag har precis skaffat Photoshop” genom att hela bilden blivit svartvit utom växten i hörnet.

Före och efter! Bam.

Lägg på ett filter

När det vita är vitare än Anna Books tänder är jag klar i Snapseed och exporterar bilden till VSCO! Det kan tyckas vara ett onödigt steg, ja, men så är det! I VSCO lägger jag på ett filter som passar, lägger eventuellt på lite skärpa och på mina tatueringsbilder tillexempel brukar jag använda Skin Tone för att få ungefär samma nyans på alla mina bilder.

Och that’s it! Varsågoda!

4 bra grejer att läsa i helgen

Foto ovan: Jannice Wistrand / Addsimplicity

Elin på Teknifik skrev ett inlägg om inspiration i veckan och är det något som tryter hos mig just nu så är det banne mig inspirationen för detta internetkrypin. Jag har så fullt upp med att anpassa mig efter flytten fortfarande, det är så många saker jag ska lära mig, så många nya kollegor jag ständigt säger skitmärkliga saker till som efteråt kräver all min hjärnkapacitet att grubbla över, så mycket pepp över vädret som vänt. Tunnelbanefärger att lära sig, nya miljöer för Semlan att vänja sig vid, möbellevereanser och bristen på dem. Det känns fortfarande lite som att jag är på semester och inte har några plikter what so ever, samtidigt som det känns som att allt introvert inom mig skriker i stämmor så högt det kan.

Eftersom bloggandet från min sida är lite som att gå i för stora stövlar i för djup sirap tänkte jag att vi ska kika in några inlägg från personer som åtminstone utåt sett inte verkar ha samma problem. Enjoy.

Tips på fejkkoraller

Handfasta tips när de är som bäst! Jag älskar när folk tar hänsyn till andra människors lathet och gör jobbet åt oss, det är det som får jorden att snurra!!! Ni har ju koll på att jag tänkte totalt galet i flytten och lämnade typ allt, är det någon som känner sig manad önskar jag mig därför exakt på pricken likadana inlägg med tips på soffbord, skoförvaring, brödkorg och stora saker att ha i fönsterna som insynsskydd. Tack på förhand.

Foto: Monica Karlstein / Hemmafixbloggen.se

Ikea hack, Ivar stol

Har ni sett Hela Sverige Hackar florera runt i era sociala medier? Ett litet gäng DIY:are har fått i uppdrag att inspirera till Ikea-hacks, och det går skitbra. jag vill göra fem av stolarna ovan och lika många byråar med rotting. Ikea-hacks kan vara en av de roligare grejerna att surfa runt bland. Testa att söka på ordet på Pinterest och boom så har tre timmar gått, folk är helt fantastiska och förvandlar grejer till guld.

Foto: Emily Caruso / Helloglow.com

3 Homemade milk creamers

Det blev sommar igår. Inte vår. Sommar! Jag körde tunn blus direkt under skinn(plast)jackan och loafers, rockade solbrillor och åt årets första glass! Glassen var fruktansvärd och hade troligen legat i en frysbox under de senaste tre åren som brassat på järnet under somrarna och stängts av under vintrarna. Struten var seg, glassen var seg och daimkulorna var mjöliga, men det var en glass, och det är sommar nu. Som kaffeberoende ser jag fram emot iskaffe och om jag kan tänka mig att smaksätta med hemmagjord supermjölk? Jepp! Lavendel är ett nej från mig, men kokos/mandel och kanel/vanilj får tio av tio innan jag ens testat.

Foto: Rebecca Centrén / Centren.Homespo.se

Stora växter hos Rebecca Centren

En kund till mig planterade världens bästa idé hos mig för någon dag sedan. Stora växter som betalningsmetod för tatueringar. Stora växter är mina absoluta favoriter, alltså riktiga träd, men hitintills har jag nog vågat koll på prislapparna kanske max två gånger – det är ju hiskeligt dyrt med stora, gamla växter. En tatuering kostar ju minst tusen kronor, och har jag väl fått dem i handen är jag för snål för att köpa träd för dem, men har de inte synts till innan trädet hamnat i mina ägor är det en annan femma. Årets bästa idé! Lite svår att genomföra kanske, men det är en bra idé.

Rebecca Centrén är queen av träd inomhus och får mig att vilja sjösätta idén ännu mer. Kika in och njut.

Har ni sett något extra bra på internet i veckan?

Rita en blomma – Steg för steg!

Efter att jag lag upp mitt inlägg om 2018 års, för min del, första bulletjournaluppslag fick jag några frågor om hur man ritar en blomma. Så jag bestämde mig för att visa er, steg för steg!

Hur man ritar en blomma kan ju kanske kännas lite banalt, blommor är ju ofta en av de första sakerna vi lär oss att rita när vi är små, men så tappar vi självförtroendet och ritar kanske mindre och mindre och sen har vi glömt bort hur man gör. Så man blir vuxen och ser en ritad blomma och tänker men gud, det där kan jag aldrig göra! Men lyssna noga nu – det kan du visst!

Den här blomman är busenkel, speciellt om man tar sig tiden att snabbt skissa upp några stödlinjer med blyerts först, då blir den jämnare och snyggare! Kolla på bilden nedan, följ 1-6 i lugn och ro och lär dig att rita en blomma – steg för steg!

Rita en blomma, steg för steg

Över eller under spelar inte så stor roll för Hedvig, bara hon är i vägen duger det!

Bilderna då? Ser ni något ovanligt med dem? En hundtass eller så kanske? Jo, jag tog dem igår när jag passade Hedvig, Hannas hund. Hedvig är ju fortfarande valp och är liksom som en människobebis. Hon vill aldrig vara ensam. Kräver uppmärksamhet jämt. Hon behöver till och med somnas vid lunchtid och att jag skulle sysselsätta mig med annat än henne var inte enligt hennes plan alls. Det.gick.inte att få bort henne från bordet. Hon nosade, flyttade omkring och hämtade saker. Som en bebis. Jag ska aldrig ha en valp.

Rita en blomma steg för steg

Lätt som en plätt, eller hur?

Tillbaka till steg för steg-guiden! De streckade linjerna är alltså tänkt att göras med blyerts som stöd, för att sedan suddas ut. Och ett litet tips! Testa att göra cirkeln i mitten i olika storlekar, det förändrar supermycket! Här ovan har jag tillexempel gjort cirkeln ganska liten, i bulletjournalinlägget är den större, och HÄR, som tatuering, är den ännu lite större!

Vill ni se fler såna här steg för steg-guider? Vad vill ni lära er nästa gång?

3 blogginlägg att inspireras av i helgen

Foto: Agnes Gällhagen / Cashew-kitchen.com

Foto ovan: Agnes Gällhagen / Cashew-kitchen.com

Hejsan hoppsan gänget! Hur är det med er idag? Bra? Hoppas det!
Jag börjar åter få tillbaka fredagsfeelingen efter att helt ha tappat den vid ett totalt oproffsigt läkarbesök i förmiddags där jag mer eller mindre endast blev skrattad åt. Skoj!

Idag sitter jag i Malmö och bloggar från min systers köksbord, hon behövde lite hjälp med hundpassning och jag har inte kund förrän ikväll, så det passade utmärkt för mig att valpgosa (gosa/bli nerslemmad, kalla det vad ni vill) lite idag efter det tråkiga bemötandet på specialisthuset.

Hur som helst. Idag tänkte jag dela med mig av tre blogginlägg jag fallit för inne hos några andra tjejer. Jag tror ni kommer gilla dem på pricken lika mycket som jag! I vanlig ordning trycker ni på rubrikerna för att komma till respektive orginalinlägg.

Häng med runt på mitt södermalm! en anekdotisk guide till mina bästa caféer, restauranger, barer & smultronställen – Cashew kitchen

Rekandet har påbörjats. Om mindre än två månader flyttar vi och självklart kommer jag söka smultronställen från dag ett. Vi flyttar ju för ombyte, och en liten ansträngning kanske man får göra för att det ska löna sig?

I veckan var jag inne hos Agnes och scrollade. Mest för att hon har så himla fina bilder egentligen, jag gillar att bara titta där inne, sida efter sida. Och så dök en Södermalmsguide upp, hur perfekt? Här betas allt det viktigaste av; shopping, fika- och caféställen, rastauranger, mataffärer, smultronställen samt ställen att barhänga på!

Foto: Josefindahlberg.se

Dream, plan do – Så förverkligar du dina drömmar! – Josefin Dahlberg 

Josefin Dahlberg är ju lite Dream Big personifierad, det har vi ju koll på sedan länge. Idag kikade jag in på hennes spritt språngande nya egna site och möttes av både foto, text och video på temat.

Jag personligen har ganska svårt att skriva ner och beskriva vad jag drömmer om, var jag är om X år, vad jag skulle köpt/gjort/bott om jag vann X miljoner kronor och liknande. Men jag driver mitt egna företag på heltid och jag försöker verkligen göra det jag blir glad. Kanske har jag lite mer kortsiktiga drömmar. Som att flytta till en ny stad tillexempel bara för att prova på. Att förverkliga sina drömmar kan innebära så himla många olika saker men nästan alltid krävs det lite pepp. En dröm är ju inte en dröm för att den är nära till hands och finns runtomkring dig i överflöd, utan för att den kanske behöver lite agerande från din sida för att nås.

Oavsett om man drömmer om att plugga upp sina betyg, lära sig virka, resa jorden runt eller vad som helst, tycker jag att Josefin är superbra på att peppa igång! In och lyssna, läs och peppas!

Foto: Amanda Cannon / nouw.com/theamandajournal

Hur jag tänker med mitt instagramflöde! – Theamandajournal

Inlägget till Amandas Instagramguide hittade jag genom Sandra som tipsade på Facebook och jag blir så himla glad när jag ser såhär genomarbetade bjussiga inlägg! Det sämsta som finns är folk som inte kan dela med sig, folk som envisas med att det är en yrkeshemlighet vilket VSCOfilter de använder. Du förlorar ju faktiskt ingenting på att dela med dig och tipsa.

För den som tycker att det är roligt att planera sitt Instagramflöde har Amanda skrivit ner på pricken allt som går att ta hänsyn till, komplett pedagogiskt med skärmdumpar och exempel. Tack Amanda!

 

Warning: A non-numeric value encountered in /customers/4/c/1/emiliawesterstrom.se/httpd.www/wp-content/themes/freyja/framework/php/library.php on line 71 Warning: A non-numeric value encountered in /customers/4/c/1/emiliawesterstrom.se/httpd.www/wp-content/themes/freyja/framework/php/library.php on line 71 Warning: A non-numeric value encountered in /customers/4/c/1/emiliawesterstrom.se/httpd.www/wp-content/themes/freyja/framework/php/library.php on line 71